Inilah Cara Cepat Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Ke Atas Secara Alami, SMS/WA 085292000167 BBM : D05D7882 Mudah Di Praktekan
Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Ke Atas Secara Alami dan Cepat. – Usia 20 tahun merupakan usia yang sudah hampir tidak akan bisa tumbuh dan berembang lagi pertumbuhan seseorang. Ada beberapa faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan diantaranya Cukup Gizi, Pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium).
Faktor Keturunan juga menentukan Tinggi Badan Seseorang. Orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.
Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang tubuh. Hal ini dikarenakan Hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.
Dukungan lingkungan. Kurangnya imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan, kebutuhan kesehatan. Sehingga proses peninggian badan pun terhambat.
Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Ke Atas Secara Alami dan Cepat
Berikut cara Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Ke Atas Secara Alami dan cepat :
Berenang
Pada waktu berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Disamping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh. Basket / Voli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.
Merenggangkan Tangan
Meregangkan badan bisa berguna agar tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Jika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.
Bergelantung
Bergantung dengan kedua tangan ini, sangat merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung dan juga tulang-tulang lainnya
Menendang
Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal.
Bersepeda
Bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki. Menapak pedal secara rata, tidak jinjit. Punggung tegap, tidak membungkuk. Jika setiap hari bersepeda dalam jarak yang cukup jauh, dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki.
INFORMASI DAN PEMESANAN HUBUNGI :
